ペット 愛犬や愛猫の健康維持や病気予防に役立つ情報
犬や猫の年齢や体調に合わせた食事や運動、定期的な健康診断や予防接種、ストレスを溜めない環境づくりなど、さまざまな情報を発信していきます。愛犬や愛猫の健康に悩んでいる方、もっと健康にするためにできることを知りたい方、ぜひこのブログを参考にしてください。
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健康食品情報 サプリメントに関する正しい知識と情報
健康食品会社で日々お客様にアドバイザーとして、お話していると、中には十数種類も飲んでいたり、同じ働きのアプリメントを飲んでいたり、ご自身の目的と違うサプリメントを進められままに飲んでる方など、様々な方がおられました、飲みすぎはかえって体に悪いので、サプリメントの正しい知識得るために、少しでも役立てていただければと思います。
健康情報 食生活の改善で健康寿命を延ばそう！
食生活は健康を維持するために欠かせないものです。健康的な食生活を心がけることで、病気の予防や生活習慣病の改善、そして健康寿命の延長につながります。健康的な食生活のポイントは、以下のとおりです。バランスの良い食事を心がけるバランスの良い食事と...
健康情報 睡眠不足がもたらす健康リスクとは？
睡眠の重要性、睡眠不足がもたらす体への影響や健康リスクの改善方法、快適な睡眠環境、など参考にしてください。
健康情報 運動が健康に良い理由
健康で人に迷惑を掛けずに、自分自身で生活を送る上で必要な運動の効果と必要な最低限の運動を取り上げてみました。
健康情報 コロナ以外にも感染症が流行
子どもに流行中の感染症として、プール熱・溶連菌、手足口病、ヘルパンギーナなどがあげられます。
さらにRSウイルス感染症、ノロウイルス感染症、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザ、引き続きプール熱・溶連菌などこれから、まだまだ注意が必要です。
健康情報 健康寿命を延ばすには
健康寿命を延ばすには、どうすれば良いのか、日々の生活に大切な基本を解説