生活
心の故郷、やすらぎの場所、お参りのできる散骨
健康情報
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健康情報 老化を抑制する最先端成分NMN
老化は自然の摂理、筋力、運動の能力、認知機能、肌の老化、内蔵機能の低下などが年と供に衰えていきます。
なるべく、老化現象を遅らせ、健康で長生き健康寿命を延ばす働きが期待される、成分NMN（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド）についてのブログです。
健康情報 サプリメントに関する正しい知識と情報
健康食品会社で日々お客様にアドバイザーとして、お話していると、中には十数種類も飲んでいたり、同じ働きのアプリメントを飲んでいたり、ご自身の目的と違うサプリメントを進められままに飲んでる方など、様々な方がおられました、飲みすぎはかえって体に悪いので、サプリメントの正しい知識得るために、少しでも役立てていただければと思います。
健康情報 食生活の改善で健康寿命を延ばそう！
健康的な食生活を心がけることで、病気の予防や生活習慣病の改善、そして健康寿命の延長につながります。
健康情報 睡眠不足がもたらす健康リスクとは？
睡眠の重要性、睡眠不足がもたらす体への影響や健康リスクの改善方法、快適な睡眠環境、など参考にしてください。
健康情報 運動が健康に良い理由
健康で人に迷惑を掛けずに、自分自身で生活を送る上で必要な運動の効果と必要な最低限の運動を取り上げてみました。
健康情報 コロナ以外にも感染症が流行
子どもに流行中の感染症として、プール熱・溶連菌、手足口病、ヘルパンギーナなどがあげられます。
さらにRSウイルス感染症、ノロウイルス感染症、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザ、引き続きプール熱・溶連菌などこれから、まだまだ注意が必要です。
健康情報 健康寿命を延ばすには
健康寿命を延ばすには、どうすれば良いのか、日々の生活に大切な基本を解説