免疫

健康情報

アスタキサンチン、健康と美容のための赤い奇跡

アスタキサンチンは、近年注目を集めている天然のカロテノイド色素です。 エビやカニなどの甲殻類や、鮭やマスなどの魚類に多く含まれ、その鮮やかな赤色を与えています。 アスタキサンチンは、強力な抗酸化作用を持つことで知られています。 ビタミンCの6倍、ビタミンEの50倍、β-カロテンの100倍もの抗酸化力を持つと言われ、老化や病気の原因となる活性酸素を除去するのに効果的です。
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母乳に秘められた免疫の力!ラクトフェリンとは?

ラクトフェリンは、母乳をはじめ、涙や唾液などの体液に含まれる鉄結合性糖タンパク質です。 近年、その優れた抗菌作用や抗炎症作用など、様々な機能が注目されています。
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サプリメントに関する正しい知識と情報

健康食品会社で日々お客様にアドバイザーとして、お話していると、中には十数種類も飲んでいたり、同じ働きのアプリメントを飲んでいたり、ご自身の目的と違うサプリメントを進められままに飲んでる方など、様々な方がおられました、飲みすぎはかえって体に悪いので、サプリメントの正しい知識得るために、少しでも役立てていただければと思います。
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睡眠不足がもたらす健康リスクとは?

睡眠の重要性、睡眠不足がもたらす体への影響や健康リスクの改善方法、快適な睡眠環境、など参考にしてください。
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運動が健康に良い理由

健康で人に迷惑を掛けずに、自分自身で生活を送る上で必要な運動の効果と必要な最低限の運動を取り上げてみました。
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健康寿命を延ばすには

健康寿命を延ばすには、どうすれば良いのか、日々の生活に大切な基本を解説